Как ухаживать за телом после родов

Как ухаживать за телом после родов Ваше тело

Роды бывают двух типов: естественные или операция кесарево сечение. Предсказать исход не всегда представляется возможным. Однако готовиться к любому исходу нужно заранее не только психологически, но и узнать побольше информации, как это может отразиться на женском организме и как ухаживать за телом после родов. (Товары для новорождённых можно приобрести здесь со скидками).

Как ухаживать за телом после родов

Как ухаживать за телом после родов

Эпизиотомия

Естественные роды хороши тем, что после них обычно не требуется большой период восстановления. Однако не всегда тело женщины готово без последствий пропустить крупный плод. Могут остаться разрывы. Чтобы этого не допустить, гинекологи, принимающие роды, делают процедуру эпизиотомии, то есть рассечения промежности.

Как ухаживать за телом после родов

Так будет проще наложить швы, и рассечение срастается быстрее и без проблем. Зашивается все саморассасывающимися нитями, поэтому приходить к доктору для того, чтобы снять швы, нужды нет. Нити сами исчезают примерно через неделю-две.

Нельзя сказать, что процедура эпизиотомии проходит незамеченной и не причиняет мамочке неудобства. Ухаживать за телом после родов, а в данном случае за швом, нужно правильно, чтобы не допустить осложнений.

Рекомендации!
Поврежденный участок тела нужно держать всегда в чистоте и сухости. После каждого похода в туалет лучше всего подмываться и обязательно обрабатывать рану антисептиком. Чтобы кожа дышала, следует носить нижнее белье только из качественных натуральных материалов. Первые дни женщине запрещено сидеть, нужно быть только в состоянии лежа, полулежа или стоя.

Осложнения после родов

Сильной боли после эпизиотомии женщина не испытывает, если соблюдает все рекомендации. Но дискомфорт есть, например, при попытках сесть, сходить в туалет, ведь тужиться запрещено. Психологически женщине тяжело даже представить, что однажды она вернется к нормальной интимной жизни с мужем. Принимать обезболивающие препараты нет нужды, но иногда для облегчения состояния можно под больное место положить подушку, это снизит нагрузку.

Рождение ребёнка

Если все-таки не получилось соблюдать все рекомендации, в месте шва появилось сильное ощущение жжения или боли, следует посетить врача в женской консультации. Воспаления лечатся быстро, если они обнаружены сразу.

Кесарево сечение

Кесарево сечение

Как ухаживать за телом после кесарева сечения. При невозможном родоразрешении естественным путем проводят полостную операцию, которую называют кесарево сечение. Сама процедура проходит под наркозом, поэтому боли нет, но вот после нее восстанавливаться тяжело. Особенно если учесть, что на руках маленький ребенок. Также много рисков осложнений, поэтому к своему самочувствию следует чутко прислушиваться.

Кесарево сечение проводят сейчас очень часто. По статистике, это каждые пятые роды. Если первые роды были проведены с помощью такой операции, то и последующие будут такого же типа. Восстанавливаться и ухаживать за телом после родов некоторым тяжело не только физически, но и морально.

Новоиспеченная мама считает, что пропустила какой-то важный этап, чувствует себя подавленной. Эти мысли нужно гнать прочь! Ведь на руках уже сопит кроха, а как именно она появилась на свет не играет особой роли.

Осложнения после кесарева

На ноги после операции получится встать не сразу. Женщину ограничивают в движениях, ставят капельницы, катетеры для вывода мочи. Обычно роженицы встают на ноги только на следующий день и под надсмотром медсестер. Затягивать не стоит, потихоньку нужно восстанавливать двигательную активность.

Больно будет, к этому стоит себя подготовить заранее. В роддоме будут ставить болеутоляющие в виде капельницы или таблеток. Дома нужно подобрать те препараты, которые разрешены при грудном вскармливании, чтобы не возникло проблем у малютки.

Комментарий!
Врач
Врач
Задать вопрос
При кесаревом сечении обычно делается местная анестезия, поэтому кишечник на время дает сбой. Но в скором времени его работа наладится, главное употреблять в пищу то, что будет стимулировать его перистальтику. Питайтесь правильно, вводите продукты в рацион постепенно, ведь вся потребляемая матерью пища отражается теперь не только на ее организме, но и на ребенке.

Кормление новорождённого

Как ухаживать за телом после родов

Кормить грудью никто не запрещает. Все препараты доктора подбирают из перечня совместимых с грудным вскармливанием лекарств. Кормить первое время больно и неудобно. Постарайтесь принять максимально комфортную позицию — лечь на бок или на спину, а ребенка придерживать под мышкой, головку прижать к груди. Первое время стимулирование сосков во время сосания могут вызывать болезненные ощущения из-за сокращения в матке, это быстро проходит.

Как ухаживать за телом после родов в первые дни

Первые дни после родов швы обрабатываются медиками, дальше за ними следует ухаживать самостоятельно. Снимают швы через 10 дней. Оставаться в роддоме после кесарева сечения придется подольше, чем если были естественные роды. Чтобы восстановиться быстрее, можно проконсультироваться у реабилитолога, который посоветует упражнения.

После родов у женщины меняется гормональный баланс, поэтому с телом происходит множество метаморфоз. Начинают выпадать волосы, кожа бледнеет, становится сухой или покрывается прыщиками. Главное понять, что все это временное явление, как только гормональная буря утихнет, все придет в норму. Поэтому важно правильно ухаживать за телом после родов молодой мамочке.

Как ухаживать за телом после родов

Подвязывание живота 

Спасти живот от растяжек поможет подвязывание. Сразу после родов мышцы живота сильно растянуты. Из-за этого внутренности свободно болтаются в брюшине. Это неприятно. Чтобы эта проблема исчезла, можно вместо бандажа просто подвязать живот.

Как ухаживать за телом после родов

Как подвязаться правильно? Возьмите плотную ткань размером 300/50 см. Лёжа на кровати положите середину полотна на свой животик, перекрестите за спиной и снова выведите на животик. Затем концы полотна завяжите в узел под животом, сбоку, чтобы не было давления на матку. На животе получается два слоя полотна — один широкий, закрывает весь животик, а второй слой, узкий, подтягивает низ живота.

Широкий слой получился как карман, в него сложите живот, как показано на видео.

Поделиться с друзьями
Стелла
Оцените автора
( Пока оценок нет )
Женский журнал Stella
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.