Красивый маникюр – необходимый атрибут любой уважающей себя женщины. Любой образ, созданный женщиной, будет незавершенным без ухоженных рук и ногтей. Необходимо знать, как правильно ухаживать за руками и ногтями в домашних условиях. Ведь только здоровые ногти могут быть красивыми. Здоровые и красивые ногти говорят не только о любви человека к себе, но и о его общем состоянии тела. Чтобы наслаждаться красивыми ногтями, нужно заботиться о них не только снаружи, но и изнутри.
Как правильно ухаживать за руками и ногтями в домашних условиях
Вредное воздействие окружающей среды
Каждый день ногти должны выдерживать множество проблем. В быту обычно используют довольно сильные химические вещества, которые повреждают структуру ногтей, такие как моющие средства для мытья посуды. Желательно носить перчатки при выполнении работы по дому, особенно если используются агрессивные абразивы.
Стоит подумать о выборе бытовой химии и выборе более натуральных и менее вредных чистящих средств вместо сильных химикатов (ведь они вредят не только ногтям, коже рук, но и дыхательной системе, вызывают различные реакции гиперчувствительности).
Ногти также часто подвергаются механическим повреждениям, так как используются для вскрытия консервных банок или чистки различных поверхностей. Перчатки следует также надевать при работе в саду или другой работе, так как вероятность повреждения ногтя значительно увеличивается.
Как ухаживать за ногтями и кутикулой
Чтобы правильно ухаживать за руками, крем следует наносить не только на кожу рук, но и на ногти. Полезно втирать крем, бальзам или натуральное масло внутрь и вокруг ногтевых пластин легкими массирующими движениями — это активизирует кровообращение и улучшает питание тканей. Регулярные массажи могут дать очевидные результаты. Увлажняющий или питательный крем следует наносить на руки каждый раз, когда они моются.
Также рекомендуется ухаживать не только за руками и ногтями, но и за кутикулой. Для их ухода подходят те же кремы для рук или специальные масла для ногтей, обогащенные полезными растительными экстрактами или витаминами.
Ухаживая за ногтями следует соблюдать осторожность и использовать только специальные инструменты. Металлические инструменты имеют тенденцию травмировать корни ногтя.
Ногтевая пластина повреждается ножницами. Для укорочения и ухода за ногтями лучше всего использовать качественную пилку и правильно стричь ноготь — от внешнего края ногтя до середины ногтя.
Ни в коем случае не следует выбирать пилки из металла или с крупной зернистостью — они повреждают натуральные ногти.
Лак также можно использовать для ухода за ногтями. В наши дни существует огромный выбор специальных укрепляющих, стимулирующих рост, антислойных лаков. Некоторые кондиционеры для ногтей даже имеют несколько особенностей и отлично подходят не только для укрепления ногтевой пластины, но и для придания ей эстетического вида. Чем выше качество лака, тем дольше он остается на ногте. Регулярное использование лаков для укрепления ногтей позволяет добиться отличных результатов — ногтевая пластина укрепляется. Она становится защищённой от воды и других вредных факторов окружающей среды, а также снабжается полезными веществами.
Диета для укрепления ногтей
Достаточное количество воды важно. В рационе не должно быть жирорастворимых витаминов А и Е, поэтому следует употреблять жирную рыбу, яичные желтки, печень трески, молочные продукты. Кальций также важен в молочных продуктах, таких как сыр и творог, орехи и семена, крупы и мясо. В рационе не должно быть недостатка белка, который в основном содержится в мясе и рыбе, молочных продуктах.
Биотин важен для красоты и здоровья ногтей — он содержится в различных продуктах. Следует позаботиться о том, чтобы организм получал достаточное количество витаминов С и В, фолиевой кислоты, железа, цинка, кремния, серы и других веществ. Диета должна быть максимально разнообразной — в ней не должно быть белков, полезных жиров, витаминов или минералов.
Красивый маникюр
Ещё маникюр несёт одновременно две функции: эстетическая направленность и гигиеническая. Процедуру по уходу за руками следует проводить не менее 1 раза в неделю.
Многие дамы проведение таких процедур доверяют профессионалам. Маникюр в салоне позволяет не только получить желаемый внешний эффект, но частично расслабиться, наслаждаясь массажем кистей, предшествующим коррекции ногтей.
Основная масса женщин за неимением свободного времени и лишних материальных средств приспособилась проводить процедуры по уходу за руками самостоятельно. И в этом также помимо финансовой стороны вопроса есть свои преимущества. Кто, как не сама обладательница и исполнительница в одном лице может знать особенности своей кожи, ногтей. Благо современные средства по уходу за руками позволяют выполнить красивый и практичный маникюр за достаточно короткое время, получив при этом вполне приличный результат.
Как ухаживать за ногтями
Секрет популярности «французского маникюра»
На протяжении последнего десятка лет неизменной популярностью среди женщин пользуется «французский маникюр». Основными преимуществами процедуры по уходу, выполненной по этой технике, является естественность и привлекательность внешнего вида рук. Кроме того, эта техника выполняется на коротких ногтях. Длина отросшего ногтя не должна превышать 5-6 мм.
Эта особенность актуальна для женщин, отягощенных домашними хлопотами, не позволяющими отрастить длинные изящные ногти. Дамы, работающие за компьютерами и выполняющие наборы текстов на клавиатуре, также весьма охотно выбирают именно эту разновидность маникюра. Длинные ногти зачастую мешают быстро печатать, поскольку случайно задевают одновременно с нужной клавишей пару рядом расположенных кнопок на клавиатуре.
Дамы, желающие вспоминать о коррекции маникюра реже, чем раз в неделю, все чаще останавливают свой выбор на наращивании ногтей. Наиболее популярные техники: на гелевой или акриловой основе. Коррекцию такого маникюра можно проводить раз в 2-3 недели.
Таким образом мы коснулись в необходимости ухода за руками и ногтями, а также красоте и удобстве «французского маникюра».
