О пользе массажа для вашего здоровья

О пользе массажа для вашего здоровья сказано многое. Массажные процедуры, проводимые дипломированным массажистом, могут принести значительную пользу при различных состояниях и для различных групп пациентов. Если вам нужно расслабиться, уменьшить мышечное напряжение или избавиться от хронической боли, массажная терапия может улучшить ваше общее самочувствие.

Массажная терапия может помочь облегчить нарушения опорно-двигательного аппарата, связанные с ежедневным стрессом, мышечным перенапряжением, физическими проявлениями психического расстройства и многими стойкими болевыми синдромами.

Массажная терапия может стать важной частью вашего плана поддержания здоровья благодаря:

• Уменьшение или устранение боли.
• Улучшение подвижности суставов.
• Улучшение лимфатического дренажа.
• Снижение мышечного напряжения.

Массажная терапия может лечить как острые, так и хронические заболевания. Специалисты работают с самыми разными пациентами при лечении заболеваний, травм, реабилитации и инвалидности.

О пользе массажа

Массажная терапия может оказаться полезной при многих заболеваниях, включая, помимо прочего, следующие:

• Тревога и депрессия
• Артрит
• Астма и эмфизема
• Рак
• Туннельный синдром запястья
• Синдром хронической усталости
• Дислокации
• Отёк
• Фибромиалгия
• Головные боли
• Воспалительные состояния
• Бессонница
• Лимфедема
• Рассеянный склероз
• Мышечное напряжение и спазм
• Болезнь Паркинсона
• Подошвенный фасциит
• Постхирургическая реабилитация
• Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)
• Поддержка беременности и родов
• Ишиас
• Сколиоз
• Спортивные травмы
• Растяжения и растяжения
• Стресс и связанные со стрессом состояния
• Тендинит
• Хлыстовая травма

Массажную терапию также можно использовать как часть программы профилактического ухода. Это включает в себя спортивные тренировки, профилактику травм, постоянное управление стрессом и многое другое!

Вашему массажисту потребуется общая картина вашего текущего здоровья и подробная история болезни, чтобы разработать план лечения, который подойдёт именно вам. Если массажист определит, что ваше состояние лучше лечить у другого медицинского работника, он направит вас к нему.

Что ещё известно о пользе массажа для вашего здоровья

Если вы ищете идеальный способ побаловать себя и расслабиться, то массаж – отличный вариант. Далее мы расскажем вам о преимуществах массажа всего тела.

Массаж — фантастический способ снять стресс, и при регулярном посещении массажного кабинета в студии красоты “Нота Стиля” вы заметите реальную разницу в самочувствии своего тела и ума. Наши массажисты используют качественные масла, чтобы предоставить вам наилучшие впечатления.

О пользе массажа всего тела 

Массаж всего тела способен обеспечить вам полное расслабление. Во время этого типа терапии вы можете рассчитывать на массаж многих проблемных участков тела. К таким проблемным областям могут относиться шея, спина, плечи, ноги и ступни, где часто возникает напряжение. Помимо этих областей, вы также можете получить массаж головы и рук.

Во время массажа вас попросят лечь в разные позы, чтобы специалист мог завершить массаж. С помощью масел массажист бережно снимет узлы и напряжение с вашего тела.

В студии красоты “Нота Стиля” мы обеспечиваем спокойную атмосферу благодаря нашей дружной команде, минимальному шуму и освещению. Это сделано для того, чтобы во время процедур вы могли чувствовать себя комфортно и наедине со своими мыслями.

Каковы преимущества массажа всего тела?

Массаж – эффективный способ снять стресс и оздоровить организм. Давайте рассмотрим остальные преимущества массажа всего тела.

Уменьшает мышечное напряжение и дискомфорт

С мышечным напряжением может быть неудобно бороться. В большинстве случаев мышечное напряжение вызвано стрессом или физическими упражнениями. Это может привести к тому, что тело станет жёстким и ему будет сложнее двигаться.

Массаж может помочь снять напряжение в мышцах, позволяя вам двигаться более свободно и с меньшими болями. Расслабляющий массаж также может помочь исправить плохую осанку и минимизировать мышечные спазмы.

Снижает уровень гормонов стресса

Стресс – это то, с чем нам всем время от времени приходится сталкиваться, и массаж может помочь нам легче с ним справиться. Кортизол – один из основных гормонов стресса, повышающий уровень сахара в крови.

Массаж помогает увеличить выработку более позитивных гормонов в организме, таких как эндорфины, которые заменяют гормоны стресса.

Улучшает кровообращение и кровоток

Массажная терапия чрезвычайно эффективна для перемещения крови по телу. Используемые техники и давление могут помочь излечить мышцы по всему телу. Когда давление снижается, через него может течь новая кровь. Увеличенный кровоток в результате массажа может помочь поддержать ваше кровяное давление. Поговорите с врачом, если вы испытываете симптомы высокого кровяного давления.

Массаж способствует расслаблению и помогает поддержать иммунную систему, нервную систему и общее состояние здоровья. Некоторые виды массажа также могут помочь уменьшить головные боли.

Улучшает кожу

О пользе массажа скажет и ваша кожа. Она начинает сиять сильнее, поскольку напряжение во многих местах снимается с тела. Это происходит благодаря методам массажа, позволяющим крови легче течь по телу. Улучшенный тон кожи также поможет вам выглядеть моложе.

Улучшает восстановление травм мягких тканей

Каждый массажист хорошо обучен использовать наиболее полезные техники массажа. Из-за изменений давления во время массажа тело позволяет большему количеству кислорода поступать к органам и тканям вокруг тела. Массажная терапия может помочь в восстановлении после спортивной травмы.

Увеличивает гибкость и подвижность

Все преимущества, о которых мы упоминали до сих пор, являются причинами того, почему многие люди испытывают повышенную гибкость после регулярного массажа. Как правило, тело становится менее напряжённым, и травмы могут быть на пути к выздоровлению. Это означает, что тело может двигаться более свободно.

Уменьшает тревогу и депрессию

Точно так же, как массаж помогает уменьшить количество кортизола в организме, он на самом деле увеличивает уровень гормонов хорошего самочувствия, таких как серотонин. Это может помочь уменьшить чувство тревоги и депрессии.

Серотонин отвечает за многие вещи, такие как настроение, сон, пищеварение и многое другое. Регулярный массаж может стать для вас отличной формой физического контакта и укрепить ваше психическое здоровье.

Массаж – отличный способ снять стресс, укрепить иммунную систему и улучшить расслабление тела. Свяжитесь с нами, если хотите узнать больше о нашем массаже всего тела. Мы всегда рады помочь. Более подробно о пользе массажа вы узнаете в студии красоты “Нота Стиля”.