Сегодня в косметических салонах популярны антицеллюлитные обертывания. Для получения заметного результата от процедуры, ее проводят курсами, что не всегда доступно в финансовом плане. К тому же во многих салонах процедурные кабинеты работают по предварительной записи, что не очень удобно. А ведь антицеллюлитные обертывания, проведенные в домашних условиях, не уступают по эффективности салонным процедурам. При этом отпадает необходимость в тратах на дорогостоящие смеси и корректировке своего графика.
Антицеллюлитные обертывания самые эффективные
Антицеллюлитные обертывания бывают горячими и холодными. Цель первых – потеря объема, вторых – восстановление тонуса кожи.
Независимо от вида процедуры надо помнить, что она противопоказана при беременности, патологиях ССС и аутоиммунных недугах.
Алгоритм процедуры обертывания
- Отшелушивание кожи.
- Нанесение состава.
- Обертывание.
- Расслабление.
- Очищение кожи.
- Увлажнение маслами.
Рассмотрим каждый алгоритм подробно.
Отшелушивание
После глубокого очищения антицеллюлитный состав быстрее проникает глубоко под кожу. Да и принятие душа с использованием скраба не займет много времени. Скраб можно вполне приготовить самостоятельно из масла оливкового (2 части) и кофе молотого (4 части). Вместо кофе можно использовать сахар.
Нанесение состава
После глубокой очистки кожу подсушивают мягким полотенцем и наносят на бедра, ягодицы и живот смесь для обертывания. Массу следует намазывать тонким слоем, двигаясь снизу вверх – от ног к животу.
Обертывание
Далее сам процесс обертывания: проблемные места обматывают широкой пищевой пленкой. К обязательным условиям процедуры относится плотное облегание тела пленки. Но важно, чтобы пленка не замедляла кровоток и не затрудняла дыхательные движения.
Расслабление
Обернувшись в пленку, следует лечь под одеяло или укутайтесь пледом. Если в комнате прохладно, захватите с собой под одеяло грелку. Антицеллюлитный состав и тепло от грелки заставят тело пропотеть. Чтобы не произошло обезвоживание организма во время процедуры рекомендовано пить воду маленькими глотками. Сеанс обертывания занимает 40-60 минут.
Очищение
После процедуры обертывания обязательно следует принять теплый душ без использования мыла или геля.
Увлажнение
Это заключительная часть процедуры антицеллюлитного обертывания. Нужно нанести крем для увлажнения кожи или приготовленную смесь масел. Хорошими увлажняющими свойствами обладают масло виноградной косточки. Оливковое масло и кокосовое также обладает увлажняющими свойствами. Они лучше работают с эфиром (две капли).
Эффективные антицеллюлитные обертывания в домашних условиях: топ-6 рецептов
- Уксус + эфирное масло. Благодаря такому составу можно быстро избавиться от лишнего веса и бугорков, образуемых целлюлитом. Соедините яблочный или виноградный уксус с водой – один к трем. Добавьте в состав несколько капель мятного (можно заменить лимонным) масла. Смочите в составе бинт и обмотайтесь в проблемных местах, сверху – пленка.
- Морские водоросли + кофе + оливковое масло. Такие компоненты помогают организму избавляться от токсических соединений, делают кожу более упругой. В чашку с измельченными водорослями (фуксии, ламинарии) заливается кофе прямо с гущей до получения однородной кашеобразной массы. Последняя дополняется оливковым маслом – 2 ст.л. Для аромата в состав вводится эфирное масло – чуть-чуть. Смесь наносится сразу же.
- Глина + жгучий красный перец. Эта парочка расщепляет жиры и разглаживает «апельсиновую корку». Смешивается белая глина и красный перец – 10 ст.л. и 2 ст.л. соответственно. Все это дело заливается теплой водой (0,3 л), пока не получится однородная кашица. Чтобы улучшить аромат можно добавить пять капель любого эфира. Перед проведением процедуры убедитесь, что ваша кожа нормально воспринимает жгучий перец. Для этого смешивается немного пряностей оливковое масло. Затем наносится на кожу предплечья. Если в течение 15-ти минут не появится раздражения, можно приступать к приготовлению антицеллюлитной смеси.
- Крем для тела + кофеин + мазь «Капсикам». Средство с таким составом эффективно против жировой прослойки. Оно положительно сказывается на кровообращении и лимфотоке и избавляет от отечности. Чтобы приготовить средство надо смешать 4 ч.л. любого крема для тела, 4 ампулы кофеина и 1 ч.л. мази «Капсикам». Последний ингредиент удваивает действие кофеина. Мазь и кофеин можно приобрести в аптеке.
- Морская соль + оливковое масло. Состав, уменьшающий объем и насыщающий кожу минералами. В половину стакана морской соли мелкого помола добавляется 100 мл теплого оливкового масла и наносится на проблемные места.
- Имбирь + оливковое масло – состав, сжигающий жир, обеспечивающий отток лишней жидкости и рассасывание целлюлитных узелков. Все, что нужно сделать, так это смешать натертый корень свежего имбиря в равных пропорциях с оливковым маслом. Смесь готова к нанесению на проблемные зоны.
Для горячих обертываний используют смеси в теплом виде. Для приготовления холодных составов основные ингредиенты разводят холодным маслом или водой. Первый раз антицеллюлитные обертывания в домашних условиях проводят курсом до двух раз в неделю в течение месяца. Затем процедура проводится один-два раза в месяц. Курс повторяется через полгода.
