Узнайте, как и чем лечить стрии на животе. Обычно растяжки, или стрии, возникают у женщин во время беременности. Но возможно появление их при ожирении как у женщин, так и у мужчин. Одним из важнейших факторов их возникновения являются гормональные нарушения. А также конституциональные особенности организма и генетическая предрасположенность. Обычное их расположение – область живота, бедер и ягодиц.
И часто напряженные периоды нашей жизни также сказываются на состоянии кожи! Набор веса и похудение, активный рост организма и особенно беременность – все это может привести к не эстетичным кожным дефектам. Поэтому среди них обращают на себя внимание и растяжки (стрии).
Что представляют собой растяжки на коже?
Эти образования представляют собой рубцы в соединительной ткани. Волокна коллагена и эластина под действием повышенных нагрузок теряют свою природную эластичность и рвутся. В результате на коже появляются тонкие полоски фиолетового, розового, а затем белого цвета. На солнце в них не образуется меланин и поэтому на фоне общего загара они контрастно выделяются.
Они никогда не сопровождаются признаками воспаления и не причиняют физического вреда здоровью. Чаще всего – это косметологический дефект, приносящий психологический дискомфорт, эстетическое неудовлетворение.
Очень часто растяжки самопроизвольно уменьшаются или исчезают после родов при восстановлении нормального менструального цикла и регулярной половой жизни.
Причины появления стрий
Еще до родов растяжки могут появиться на бедрах, животе, груди. Как раз на тех самых местах, которые набирают объем во время вынашивания ребенка. Синтез новых волокон дермы не успевает за увеличением размеров. Плюс свою долю вносит и прогестерон, которого много во время беременности. Этот гормон ухудшает эластичность кожи. Определенную роль играет и наследственная предрасположенность женщины.
Чем и как лечить стрии на животе
Методы лечения растяжек на коже довольно разнообразны и включают в себя физиологические аспекты. В первую очередь это снижение массы тела. Затем дозированные физические нагрузки, которые позволяют увеличить тургор кожи и укрепить подкожные мышцы. Полезны также контрастные души и ванны: чередование горячей и холодной воды от 6 – 7 градусов до 40 – 45 градусов по 2 – 3 минуты утром и вечером. В домашних условиях можно использовать теплые ванны с морской солью или хвойным экстрактом на ночь.
Избавиться от растяжек на коже можно с помощью физиотерапевтических процедур:
- гидромассаж;
- жемчужные ванны;
- лазеротерапия;
- талассемия;
- токи Дарсонваля;
- иглорефлексотерапия.
А также возможна локальная электростимуляция мышц, гальванизация, электрофорез с использованием препаратов калия, магния, стронция, йода и других микроэлементов.
В системе профилактики и лечения растяжек выделяют следующее:
- Соблюдение баланса основных биологически значимых веществ и калорийности пищи. Это обезопасит беременную женщину от чрезмерной прибавки в весе и обеспечит организм, в том числе и кожу, необходимым строительным материалом.
- Регулярный массаж с использованием массажеров для кожи. Для груди вполне подойдет махровое полотенце. В результате механического воздействия улучшается циркуляция крови и питание клеток.
- Ежедневный контрастный душ. Для поднятия тонуса заканчивают эту процедуру прохладным обливанием.
- Контрастные компрессы. На проблемные участки накладывают попеременно полотенце, смоченное в горячей подсоленной воде и смоченное в холодной слегка подкисленной воде.
- Физические упражнения. Выполнение специальной гимнастики для беременных не только облегчает общее состояние женщины, но и благоприятно сказывается на коже.
- Использование бандажа, а также поддерживающего белья, предназначенного для женщин в положении.
- Применение косметических средств против растяжек. Ассортимент официальных и народных средств сейчас достаточно обширен. Это всевозможные скрабы и крема на основе проколлагена и проэластина, мумие, кофе, морской соли, меда.
- Обращение в косметический салон. После беременности можно прибегнуть к различным видам пилинга, лазерной и микротоковой терапии, криодеструкции.
Хороший эффект оказывают сероводородные и радоновые ванны, а также ванны с минеральными водами
Лечебные грязи
Очень полезны и достаточно эффективны процедуры для устранения растяжек на коже, основанные на грязелечении. Грязевых обертываниях в санаториях городов Евпатория, Саки, Карловы Вары, Кавказских Минеральных вод.
В последние годы особой популярностью и достижением значительного терапевтического эффекта пользуются курорты Мертвого моря.
Высокая концентрация различных ионов, растворенных в его водах, в сочетании с инсоляцией и местными грязями значительно уменьшают или полностью ликвидируют данный косметологический дефект — растяжки на коже.
Мази против стрий
В настоящее время появилось большое количество мазей и кремов, в состав которых входит коллаген и эластин. Они довольно эффективно применяются для омоложения кожи лица, шеи и рук. Регулярное использование их при нанесении на растяжки дает заметный положительный эффект.
Как предотвратить появление стрий на животе при беременности
Лечить стрии на животе не придётся, если держать форму с детства. Тренированное тело выдержит беременность достойно. Главным в профилактике растяжек у беременных является сохранение массы тела в соответствии с конституцией и сроками беременности.
Чтобы предотвратить появление растяжек на коже, надо значительно сократить прием жирной и сладкой пищи. Не переедать, сохранять активный образ жизни, заниматься физкультурой и домашним хозяйством. Обязательны прогулки перед сном, легкий самомассаж живота, бедер и ягодиц. Необходимо употребление витаминов, особенно аскорбиновой кислоты – витамина С. Лучше в естественных продуктах питания таких, как капуста, зелень, овощи и фрукты, произрастающих в вашем регионе.
В заключение необходимо подчеркнуть, что применение одного метода из описанных выше, не принесет должного эффекта. Лишь комплексный подход даст значительный и заметный результат по избавлению от растяжек на коже.
Все перечисленные методы с успехом можно применять мужчинам и женщинам любого возраста с учетом противопоказаний и консультаций с лечащим врачом.
