Как дома избавиться от целлюлита

Ваше тело

Можно ли дома избавиться от целлюлита раз и навсегда? Для начала давайте вместе разберемся, что такое целлюлит и как с ним справиться.

Как дома избавиться от целлюлита

Понятие «целлюлит» появилось впервые в конце 19 века во Франции. В то время один врач ( имя его не известно) так описал целлюлит — это специфическое,необычное состояние кожного покрова. Однако заболеванием долгое время целлюлит не считался.

В 20 х годах прошедшего века доктора из Франции дали название целлюлиту «апельсиновая корка». И действительно, кожа, подверженная целлюлиту напоминает кожуру апельсина. И вскоре против целлюлита началась масштабная компания. Точнее будет сказать — война.

Как дома избавиться от целлюлита: баночный массаж

«Важно! Силиконовую баночку в аптеке выбирать рекомендуется мягкую,которая легко сжимается»

Как дома избавиться от целлюлита

Чтобы избавиться от целлюлита в домашних условиях применим баночный массаж. Потому что он занимает меньше времени,меньше лишних телодвижений. А результат даёт гораздо лучше,чем обёртывание. Любой антицеллюлитный массаж очень хорошо помогает за счёт того,что массажист руками разминает жировые подкожные отложения. А силиконовая баночка работает вакуумом. Она засасывает кожу в себя и при этом кровообращение в тканях улучшается. Таким образом баночка борется с целлюлитом. В конце статьи обязательно посмотрите видео.

Как дома избавиться от целлюлита

Больно ли делать такой массаж и будут ли синяки? Если вы не будете долго задерживаться на одном месте,то синяков у вас не будет. А болевые ощущения присутствуют,но их можно терпеть. Чем больше жировых отложений,тем больнее делать массаж.

Остановимся подробнее на правилах баночного массажа

Перед тем,как делать массаж(лучше перед сном),нужно пойти в душ,взять немного кофейной гущи,добавить в неё гель для душа. Получится скраб не хуже купленного в магазине.

Как дома избавиться от целлюлита

Этим скрабом нужно растереть проблемные зоны. В дальнейшем эти места вы будете массажировать вакуумной баночкой. После скрабирования проблемных зон тела можно начинать делать массаж. На каждую ногу,включая область ягодиц уходит времени по 10 минут. Вместе с душем и использованием скраба уходит примерно 30 минут. В отличие от обёртывания,которое занимает около двух часов.

Как избавиться от целлюлита дома, используя вакуумный массаж

Есть нсколько вариантов:

  1.  Во время принятия душа,нанести на тело гель для душа и вакуумной баночкой, присосав к телу водить по гелю. Гель для душа нужно подобрать соответствующий,чтобы баночка по нему скользила,а не слетала.
  2.  С применением любого базового масла.Как дома избавиться от целлюлита Либо это оливковое масло,либо детские масла. Нужно масло налить в ёмкость и добавить в него эфирные масла. Есть много эфирных масел,которые борятся с целлюлитом. Например можно взять «Цитрусовый», «Розмарин».

Как дома избавиться от целлюлита

Капнуть несколько капель эфирного масла в базовое масло,перемешать. Нанести эту смесь на тело и можно начинать делать массаж вакуумной баночкой,присосав её к телу.Как дома избавиться от целлюлита

3. С использованием антицеллюлитного масла. Оно продаётся в аптеках. Лучше использовать бюджетные масла. Так как расход масла будет достаточно большой.Как дома избавиться от целлюлита

Также можно взять оливковое масло или любое детское масло и добавить в него крем антицеллюлитный и начать делать массаж. Если делать массаж просто по крему,то крем будет быстро впитываться. Таким образом нужного скольжения баночки не будет и она будет постоянно слетать. Поэтому масло необходимо использовать при массаже. Какое масло вы предпочитаете — это на ваше усмотрение.

 массаж

Чтобы дома избавиться от целлюлита при помощи массажа вакуумной баночкой,нужно сесть на стул или диван. Обязательно подложить полотенце или любую другую материю. Этим вы предотвратите попадание масла на чистую поверхность дивана или обивку стула.

Далее берём масло,которое вы предварительно выбрали,и наносите его на руку. И уже рукой смазываете те участки кожи,которые будете массажировать вакуумной баночкой. Сразу на все места наносить масло не нужно. Иначе оно впитается и у вас будет больше расхода масла. Поэтому необходимо ногу разделить на 4 части. И по частям наносить масло.Как дома избавиться от целлюлита

Итак,наносим масло на первую часть тела. Сжимаем баночку,прикладываем к телу ноги(или другой части тела) и разжимаем баночку — она присасывается. Начинаем водить прямыми движениями по коже. Сначала это делать нужно медленно. Так как кожа ещё не разогрета и могут быть болевые ощущения. После того,как кожа разогрелась,начинаем водить баночкой по коже быстрее. Если становится больно,нужно потерпеть. Синяков при этом не будет. Кожа слегка покраснеет. Напоминаем; движения вакумной баночкой делаем прямые,а не круговые. При круговых движениях баночка будет чаще слетать.

Как избавиться от целлюлита на ягодицах

Как дома избавиться от целлюлита

На теле есть одно место,где любит обитать целлюлит — это ягодицы. Но из-за сложности рельефа ягодичной части тела вакуумной баночкой эти места сложно достать.

Чтобы сделать массаж на ягодицах,нужно встать возле ванны,если вы делаете массаж в ванной,или возле стульчика.

Как дома избавиться от целлюлита

Поставить ногу на стульчик(см.фото) и смазав маслом проблемную зону водить также вакуумной баночкой прямыми движениями. В таком положении кожа на ягодичной части натянута и делать массаж очень удобно.

Таким образом мы рассмотрели подробно варианты,как дома избавиться от целлюлита. Вам нужно только набраться терпению и,главное,нужно иметь желание выглядеть красиво и достойно.

Стелла
Оцените автора
( Пока оценок нет )
Блог Стеллы Юрковой
Добавить комментарий

 необходимо принять правила конфиденциальностипользовательского соглашения