Серьезные недуги лечатся в строгом соответствии с рекомендациями врача. В противном случае можно значительно ухудшить состояние и вызвать различные осложнения. Но если у вас просто заболела голова или нарушилось пищеварение, далеко не всегда нужно сразу же хвататься за таблетки. Иногда избавиться от проблемы можно с помощью травяного чая или плодового отвара. Так вот, что такое фитотерапия в санатории, разберем подробно.
Ниже вы узнаете, какие целебные травы и в каких случаях могут заменить синтетические лекарственные препараты.
Ромашка аптечная
Фитотерапия из ромашки. По популярности такое лекарственное растение является абсолютным лидером. Это неудивительно, ведь спектр его применения очень широк. Кроме того, ромашку часто используют не только в лечебных, но и в косметических целях.
Растение действует на организм в трех направлениях: снимает воспаление, избавляет от спазмов и уничтожает микроорганизмы. Каждый из этих эффектов активно используется в фитотерапии.
Фитотерапия из ромашки – это спасательный круг при воспалениях, затрагивающих слизистые независимо от локализации последних. Поэтому растение широко используется в борьбе с простудами, патологиями дыхательных путей и ЖКТ. Растение не только снимает воспаление, но и уничтожает его провокаторов. Это происходит за счет того, что в ромашке содержатся активные эфиры и флавоноиды.
При воспалительных заболеваниях заваривают ромашковый чай и принимают его внутрь.
Другие проблемы, от которых избавляет или как минимум сглаживает их симптомы ромашка:
- боли, являющиеся результатом спазмов;
- предменструальный синдром;
- мышечные боли;
- кишечные спазмы;
- некачественный сон;
- чувство страха и тревоги;
- разные недуги кожного покрова;
- недуги слизистых.
При гингивитах и стоматитах рекомендовано полоскание рта отваром на основе ромашки. Течение дерматитов становится более легким, если регулярно обрабатывать кожу настойкой.
Приобретайте лекарственные травы прямо сейчас с доставкой на дом!
Фитотерапия из калины
Калину по праву называют богатым источником разнообразных полезных веществ, которые помогают в борьбе со многими недугами. Ее ягоды насыщены природной аскорбинкой, поэтому отвар, приготовленный из них, эффективен при простудных заболеваниях: ангине, бронхите, рините. А отвар из цветков этого растения и вовсе может вернуть голос, когда он исчез в результате болезни или перенапряжения голосовых связок.
Ягоды калины могут похвастаться высоким содержанием пектиновых и дубильных веществ, что делает их отличным помощником в лечении болезней пищеварительной системы. Также они помогают справиться с артериальной гипертензией и нормализуют работу сердца и сосудов.
Кора калины – не менее ценный продукт. Ее отвар обладает выраженным кровоостанавливающим действием, поэтому может применяться при склонности к кровотечениям. Также он снимает спазмы, вызванные всевозможными причинами.
Отвар коры может использоваться и для лечения воспалительных заболеваний. Особенно хорошо он себя зарекомендовал в борьбе с болезнями полости рта: стоматитом, пародонтозом.
Кроме того, витамины и микроэлементы, которые содержатся в этом растении, повышают жизненный тонус, сопротивляемость организма и настроение.
Но стоит помнить о том, что употреблять в пищу можно только те ягоды, которые имеют насыщенно-красный цвет. Остальные могут оказаться ядовитыми.
Фитотерапия из шиповника
Дикая роза, или шиповник – растение с красивыми нежными цветками. Но в народной медицине используют не цветы. Плоды шиповника – эффективный природный иммуномодулятор: он повышает защитные силы организма почти вдвое. Но это далеко не все его целебные свойства. Шиповник содержит много витамина С и каротиноидов, которые отвечают за сохранение молодости и поддержание защитных сил организма, а также снабжают нас дополнительной энергией.
Кроме того, твердые оранжевые плоды богаты витаминами группы В (в первую очередь рибофлавином и пиридоксином), витамином К, никотиновой и фолиевой кислотами, а также важнейшими микроэлементами: калием, кальцием, селеном, магнием, медью, железом.
Употребление в пищу плодов шиповника увеличивает производство и активность заболеваний главных защитников организма – лейкоцитов. Кроме того, это растение обладает мочегонным действием. А высокая доза аскорбиновой кислоты улучшает состояние кожи, придает ей сияние и здоровый цвет.
При этом все полезные вещества усваиваются из шиповника в разы лучше, чем из искусственных витаминно-минеральных комплексов.
Алтей лекарственный
Применение этого целебного растения разнится в зависимости от способа его приготовления: экстрагирование слизей холодным способом необходимо при использовании настоя внутрь, а для полосканий подходит приготовление обычного отвара.
Алтей содержит много полисахаридов, которые набухают при контакте с водой и образуют слизь. За счет этого он обладает выраженным обволакивающим действием на различные слизистые оболочки. Этот эффект очень важен при лечении воспалительных заболеваний ротовой полости, дыхательных путей, пищеварительного тракта. Алтей – отличный помощник в борьбе с запорами, гастритами, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки. Он также снимает раздражение дыхательных путей, которое часто бывает при сухом кашле.
Укроп
Укроп, или фенхель обыкновенный знаком всем женщинам, которые когда-либо рожали детей. Ведь одно из самых популярных средств для лечения болезней пищеварительного тракта у малышей – это укропная вода.
Применять ее также можно и во взрослом возрасте: средство избавляет от вздутия живота, регулирует процесс газообразования, нормализует перистальтику кишечника.
Фитотерапия из фенхеля – это эффективное лекарство от кашля. Регулярное употребление его отвара приводит к тому, что мокрота разжижается и отходит легко. К тому же укропная вода обладает приятным вкусом, поэтому понравится как взрослым, так и малышам.
Фитотерапия из женьшеня
Чаще всего это многолетнее растение можно встретить на Дальнем Востоке, в Китае, Тибете, Вьетнаме, на Алтае или в Сибири. Самой полезной частью кустарника считается его корень. Он содержит эфирные масла, смолы, пектины, витамины группы В, различные минералы, полезные жирные кислоты.
Корень женьшеня оказывает противовоспалительное действие, поэтому применяется для лечения простуды и заболеваний верхних дыхательных путей. Также он повышает сопротивляемость организма инфекциям и стрессам, активирует иммунитет.
Растение влияет на обмен углеводов и снижает уровень глюкозы в кровотоке, выравнивает давление при гипотонии, активирует работу надпочечников, снижает уровень холестерина.
Кроме того, фитотерапия из женьшеня стимулирует заживление ран, активирует работу головного мозга и ускоряет жировой обмен. Его используют при апатии, пониженном настроении, хронической усталости и снижении работоспособности.
Женьшень – мощное лекарственное средство, способное вызвать серьезные изменения в работе организма. Поэтому перед его применением нужно проконсультироваться с врачом. Препараты на основе этого растения противопоказаны при артериальной гипертензии и беременности. А превышение рекомендованных доз может вызвать серьезное отравление.
Липа
Многим знаком тонкий аромат, который окутывает парки в последние июньские и первые июльские деньки, когда зацветает липа. Цветки этого дерева могут похвастаться не только приятным запахом, но и множеством полезных свойств.
Липовый чай – отличное успокоительное средство. Даже его золотистый цвет и приятный вкус уже действуют расслабляюще. А активные вещества, которые содержатся в липе, приводят в порядок нервную систему, снижают тревожность и улучшают сопротивляемость организма по отношению к стрессам и негативным эмоциям.
Цветки липы нашли свое применение в лечении простудных заболеваний, а также обладают значительным противовоспалительным эффектом.
Кроме того, липовый цвет оказывает благотворное влияние на состояние ЖКТ: он улучшает пищеварение, снимает воспаление стенок кишечника, повышает усвоение питательных веществ, витаминов и микроэлементов.
Фитотерапия из алоэ
Растение из рода суккулентов было впервые обнаружено в странах Южной Африки, а сегодня его можно встретить едва ли не на каждом подоконнике. Всего известно более 200 видов этого растения, но самым распространенным в наших широтах считается алоэ древовидное, или столетник.
Из его листьев получают сок, который содержит множество полезных веществ. Среди них витамины А, В, С и Е, минералы (марганец, медь, калий, сера, натрий, йод, бром, железо, фтор, цинк, кремний и другие), фитонциды, дубильные вещества, флавоноиды и органические кислоты.
Благодаря такому богатому составу сок алоэ широко применяется в народной медицине. Его используют для укрепления иммунитета, борьбы с простудными заболеваниями, нормализации пищеварения, заживления ран и других повреждений кожи, лечения десен.
А вот при склонности к кровотечениям и аллергическим реакциям, онкологических патологиях и беременности сок алоэ использовать не рекомендуется. Можно ухудшить состояние и спровоцировать обострение болезней.
Корень солодки
Для солодки голой характерен выраженный противовоспалительный эффект. Ее корни богаты сапонинами, структурная организация которых во многом схожа с таковой гормонов, вырабатываемых надпочечниками. Действуют сапонины также как кортикостероиды. Они снимают отек, устраняют покраснение, уменьшают воспаление.
Помимо этого, корень солодки – это антигистаминное средство. С его помощью вы уменьшите проявления аллергии, не прибегая к использованию синтетических лекарств.
Также в растении много флавоноидов – активных веществ, укрепляющих сосуды и уменьшающих проницаемость их стенок. Особенно полезна солодка для тех, кто страдает от выраженных отеков и варикозного расширения вен.
Но и на этом полезные свойства растения не заканчиваются, ведь его корень – мощное отхаркивающее средство. Он справляется с разжижением мокроты при различных респираторных заболеваниях куда лучше и быстрее, чем многие дорогие микстуры и сиропы.
В любом санатории активно используется фитотерапия. Лекарственные средства растительного происхождения гораздо безопаснее различных таблеток. А если вы живете в сельской местности, то многие растения можно найти в границах вашей усадьбы.
